¿CUÁNTO Y CÓMO DEBO BEBER? SI QUIERO ESTAR BIEN HIDRATADO?
El agua es importante, diremos que vital para nosotros. Una de las funciones más importantes de este líquido es regular
Leer más
Run
Alcanza tu mejor forma después de los 40: Estrategias basadas en la ciencia
A medida que cumplimos años, nuestras necesidades y capacidades físicas cambian. Si bien es cierto que después de los 40
Leer más
Mejores suplementos para corredores: qué tomar y cuándo
Correr es esfuerzo, sudor… pero también gasto. Energético, muscular, mineral. El cuerpo de un corredor necesita más que el de
Leer más
Detienen a un triatleta por dejar a su hijo de 9 años en la zona VIP mientras hacía un IRONMAN
El triatleta Harley F. Tong, de 44 años, es detenido a mitad un Ironman en Lake Placid (Estados Unidos) porque
Leer más
Miles corren por la inclusión: NeuroRun impulsa terapias y educación para todos
Con el lema “Corre por mi futuro”, la 15.ª edición de la GNC NeuroRun recaudó fondos para el programa PADI
Leer más
Qué es la caminata japonesa que se ha popularizado en las redes sociales y qué tan beneficiosa es realmente para la salud
Una tendencia de fitness conocida como marcha (o caminata) japonesa está acaparando la atención en internet, ya que promete importantes beneficios para
Leer más
La carrera 21K Las Rosas regresa a las calles de Antigua Guatemala este 20 de julio
Antigua Guatemala, 15 de julio de 2025. La ciudad colonial se alista para acoger nuevamente uno de los eventos deportivos
Leer más
21K Ciudad de Guatemala
Con el objetivo de promover actividades deportivas y recreativas en una Ciudad que Inspira, la Municipalidad de Guatemala, Banco Industrial
Leer más
Unidos por la vida en la Carrera Fundecán Salvavidas 2025
Fundación Amigos Contra el Cáncer y Agua Pura Salvavidas se une nuevamente para celebrar la decimotercera edición de la Carrera
Leer más