¡Snacks saludables para mantenerte FIT este verano!

Disfruta de la temporada más calurosa del año

mientras cuidas tu salud y la de tu familia

Es hora de compartir con tu familia y amigos, y lo mejor es… ¡que puede ser desde casa! Por ello tus amigos de CEMACO, traen para ti dos recetas deliciosas de snacks saludables para que mantengas una figura fit y disfrutes a la orilla de la piscina, en el jardín o incluso en la comodidad de tu sala o comedor.

Así que… ¡Hazlo tú mismo!

CHIPS SALUDABLES

Ingredientes:

• 1 zanahoria
• 1 papa
• 1 calabacín
• Sal al gusto
• Pimienta al gusto
• Aceite en aerosol
• Plato para boquitas

Procedimiento:

1. En tu tabla para picar, corta todas las verduras en pequeñas rodajas, de aproximadamente 1 cm de ancho.
2. Posteriormente, rocíales un poco de aceite en aerosol y sazona con sal y pimienta;
3. Colócalas en tu Air Fryer y prográmala durante 10 minutos a 180°.
4. Luego voltea y deja freír durante otros 10 minutos.
5. Cuando ya estén listas, colócalas en tu rejilla para que se enfríen
6. ¡Disfruta!

DEDITOS DE QUESO + DIP DE TOMATE

Ingredientes deditos de queso:

• Queso mozarella
• Harina de almendra
• Una pizca de sal
• Pimienta
• Dos huevos
• Aceite en aerosol

Procedimiento deditos de queso:

1. Toma tu cuchillo favorito y corta el queso mozarella en tajadas grandes, para que después sea más fácil cortarlos en pequeños bastoncitos.
2. Posteriormente mezcla en un plato la sal, pimienta, harina de almendras y revuelve.
3. Toma un bowl, en el cual parte los dos huevos, para empezar a pasar los bastoncitos de queso por el huevo y luego por nuestra mezcla de sal, pimienta, harina
4. Configura tu Air Fryer colocándolo a 200° por 10 minutos (después de rociarlo con nuestro aceite en aerosol preferido).

Ingredientes dip de tomate:

• 2 cdas de aceite de oliva
• 3 dientes de ajo
• 2 cdas de cebolla picada
• 3 tomates picados en cubos
• 1 taza de salsa de tomate
• ½ cda de oregano
• Sal y pimienta

Procedimiento dip de tomate:

1. Toma tu sartén preferido y con aceite de oliva fríe los dientes de ajos previamente machucados con tu cuchillo,
2. Cuando comience a dorarse, agrega la cebolla y el tomate picado en cubos para que los saltees ligeramente.
3.  Posteriormente, añade la salsa de tomate y dejar cocinar 5 minutos, sazónalo con sal, pimienta y orégano.
4. Sírvelo en tu plato favorito

 ¡Ya están, listos para disfrutar! Tienes dos deliciosos snacks preparados con los mejores ingredientes para toda la familia y amigos con los que pasarás estas increíbles tardes de verano, siempre cuidando de tu salud.

Para más información sobre los productos de la temporada y otros ambientes puede visitar cualquiera de las tiendas CEMACO o bien, visitar https://www.cemaco.com/ donde puede realizar compras fáciles, rápidas y seguras desde la comodidad del hogar. Y por nuestros Ciber días “envío gratis”.

__________________________________________________________________

Acerca de CEMACO

CEMACO nace en 1977 gracias a la visión de guatemaltecos que decidieron montar una tienda de venta de madera Plywood en la zona 5 de la ciudad de Guatemala, a la que nombraron CEMACO por ‘’Centro de Materiales de Construcción’’. El deseo de querer atender mejor a los clientes los llevó a entablar una alianza con ACE Hardware, la cooperativa ferretera más grande de Estados Unidos. Esto convirtió a CEMACO en la primera ferretería con “todo bajo un techo para el carpintero” en Guatemala.

Hoy en día, CEMACO cuenta con una tienda online y servicio de entrega gratis con más de 20 tiendas en Guatemala, siendo la empresa líder en venta al detalle de hogar y ferretería, y la mejor opción para equipar, renovar y decorar los hogares guatemaltecos