¡Snacks saludables para mantenerte FIT este verano!
Disfruta de la temporada más calurosa del año
mientras cuidas tu salud y la de tu familia
Es hora de compartir con tu familia y amigos, y lo mejor es… ¡que puede ser desde casa! Por ello tus amigos de CEMACO, traen para ti dos recetas deliciosas de snacks saludables para que mantengas una figura fit y disfrutes a la orilla de la piscina, en el jardín o incluso en la comodidad de tu sala o comedor.
Así que… ¡Hazlo tú mismo!
CHIPS SALUDABLES
Ingredientes:
- 1 zanahoria
- 1 papa
- 1 calabacín
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Aceite en aerosol
- Plato para boquitas
Procedimiento:
- En tu tabla para picar, corta todas las verduras en pequeñas rodajas, de aproximadamente 1 cm de ancho.
- Posteriormente, rocíales un poco de aceite en aerosol y sazona con sal y pimienta;
- Colócalas en tu Air Fryer y prográmala durante 10 minutos a 180°.
- Luego voltea y deja freír durante otros 10 minutos.
- Cuando ya estén listas, colócalas en tu rejilla para que se enfríen
- ¡Disfruta!
DEDITOS DE QUESO + DIP DE TOMATE
Ingredientes deditos de queso:
- Queso mozarella
- Harina de almendra
- Una pizca de sal
- Pimienta
- Dos huevos
- Aceite en aerosol
Procedimiento deditos de queso:
- Toma tu cuchillo favorito y corta el queso mozarella en tajadas grandes, para que después sea más fácil cortarlos en pequeños bastoncitos.
- Posteriormente mezcla en un plato la sal, pimienta, harina de almendras y revuelve.
- Toma un bowl, en el cual parte los dos huevos, para empezar a pasar los bastoncitos de queso por el huevo y luego por nuestra mezcla de sal, pimienta, harina
- Configura tu Air Fryer colocándolo a 200° por 10 minutos (después de rociarlo con nuestro aceite en aerosol preferido).
Ingredientes dip de tomate:
- 2 cdas de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 2 cdas de cebolla picada
- 3 tomates picados en cubos
- 1 taza de salsa de tomate
- ½ cda de oregano
- Sal y pimienta
Procedimiento dip de tomate:
- Toma tu sartén preferido y con aceite de oliva fríe los dientes de ajos previamente machucados con tu cuchillo,
- Cuando comience a dorarse, agrega la cebolla y el tomate picado en cubos para que los saltees ligeramente.
- Posteriormente, añade la salsa de tomate y dejar cocinar 5 minutos, sazónalo con sal, pimienta y orégano.
- Sírvelo en tu plato favorito
¡Ya están, listos para disfrutar! Tienes dos deliciosos snacks preparados con los mejores ingredientes para toda la familia y amigos con los que pasarás estas increíbles tardes de verano, siempre cuidando de tu salud.
Para más información sobre los productos de la temporada y otros ambientes puede visitar cualquiera de las tiendas CEMACO o bien, visitar https://www.cemaco.com/ donde puede realizar compras fáciles, rápidas y seguras desde la comodidad del hogar. Y por nuestros Ciber días “envío gratis”.
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Acerca de CEMACO
CEMACO nace en 1977 gracias a la visión de guatemaltecos que decidieron montar una tienda de venta de madera Plywood en la zona 5 de la ciudad de Guatemala, a la que nombraron CEMACO por ‘’Centro de Materiales de Construcción’’. El deseo de querer atender mejor a los clientes los llevó a entablar una alianza con ACE Hardware, la cooperativa ferretera más grande de Estados Unidos. Esto convirtió a CEMACO en la primera ferretería con “todo bajo un techo para el carpintero” en Guatemala.
Hoy en día, CEMACO cuenta con una tienda online y servicio de entrega gratis con más de 20 tiendas en Guatemala, siendo la empresa líder en venta al detalle de hogar y ferretería, y la mejor opción para equipar, renovar y decorar los hogares guatemaltecos