Especialistas hacen un llamado a la acción para prevenir y controlar la hipertensión arterial

La enfermedad afecta a más del 30% de la población de América Latina y el Caribe. La región se caracteriza por tener bajas tasas de control de la hipertensión^[1].

Guatemala, 29 de mayo de 2026. En el mundo, aproximadamente 10 millones de personas mueren cada año a causa de la hipertensión arterial^[2].  Más que números, la cifra muestra una crisis de salud pública ante una afección crónica, que con prevención y control puede cambiar la historia de la enfermedad y sus consecuencias.

En regiones como Centroamérica^[3] y el Caribe^[4], la crisis es mucho más evidente debido a la alta prevalencia de la enfermedad, la falta de prevención, así como los altos costos para controlarla.

Se estima que en América Latina y el Caribe, la hipertensión arterial afecta a más del 30% de la población; sin embargo, las tasas de control de la enfermedad son bajas. Un escenario que pone en riesgo a millones de personas en la región y en el mundo^[5].

“El panorama es bastante complejo porque mientras algunas personas desconocen que sufren de hipertensión arterial; otras que, si bien conocen su condición, no tienen un control adecuado de su presión arterial”, aseguró Pedro Salvador Rivera, Gerente Médico de Cardiometabolismo de Adium Centroamérica y el Caribe. En este último aspecto, la Organización Mundial de la Salud ha destacado que solo una de 4 personas con hipertensión tiene la presión adecuadamente controlada^[6].

Si bien la hipertensión arterial es reconocida como una enfermedad silenciosa, la mejor herramienta que existe para detectarla es medir la presión arterial de forma regular y correcta.

Algunas recomendaciones para monitorear la presión en el hogar son:

• Si está bajo estrés no se tome la presión.
• Si ha probado algún alimento o consumido cafeína 30 minutos antes de tomársela, es mejor que no lo haga.
• Vacíe su vejiga antes de tomar la presión.
• Hágalo dos veces al día. Antes de desayunar o tomar medicamentos, y en la noche. Haga dos o tres mediciones para comprobar que los resultados sean los mismos.^[7]
• Cuando vaya a tomarse la presión, siéntese erguido con la espalda apoyada en el respaldar de la silla, coloque los pies en el suelo y no cruce las piernas.
• No hable mientras se está tomando la presión.
• Anote los resultados y compártalos con un profesional de la salud.^[8]

Hipertensión en Guatemala

De acuerdo con el Instituto de Seguridad Social de Guatemala, la hipertensión arterial encabeza la lista de atenciones médicas en las diferentes unidades de la entidad;^[9] y estima que el 48.4% de la población guatemalteca mayor de 18 años padece esta afección crónica^[10].

El doctor Pedro Salvador Rivera enfatizó que la suma de una serie de hábitos está contribuyendo al aumento de casos de hipertensión. “Las dietas ricas en grasas saturadas y grasas trans, el consumo de tabaco y alcohol, la falta de actividad física, y el bajo consumo de frutas y verduras, es lo que está influyendo en el incremento de casos en la región”, afirmó.

Por otro lado, resaltó que la frase de “más movimiento y menos tiempo sentado” no se no se limita únicamente a la actividad física diaria; sino a mantenerse activos hasta en las jornadas de trabajo, en los hogares o en los espacios públicos.

“Con las modalidades de trabajo remoto, la población puede pasar mucho tiempo sentados sin darse cuenta y eso a la larga impacta en la salud. Lo recomendable es que hasta en esos momentos, realizar pausas activas cada hora para reducir el sedentarismo, y por lo tanto, enfermedades como la hipertensión arterial”, concluyó.

Código de Aprobación:  CEA–2600839

Acerca de Adium:

Con 50 años de experiencia y presencia en 18 países, Adium se ha consolidado como líder en el sector farmacéutico de Latinoamérica. Nuestro propósito es acercar tratamientos innovadores que mejoren la calidad de vida. A través de sólidas alianzas, licenciamos productos de más de una decena de compañías multinacionales de innovación, lo que nos permite ofrecer terapias y tratamientos de vanguardia para enfrentar algunas de las enfermedades más desafiantes del mundo. Brindamos empleo a más de 7.300 personas y contamos con centros productivos en Argentina, Brasil, México, Paraguay y Uruguay. Gracias a ello, ampliamos el acceso a la salud y mejoramos la vida de millones de personas en toda la región.

Para más información, visite: adiumpharma.com

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^[1] World Health Organization. Uncontrolled high blood pressure puts over a billion people at risk [Internet]. Geneva: WHO; 2025 Sep 23 [cited 2026 May 18]. Available from: https://www.who.int/es/news/item/23-09-2025-uncontrolled-high-blood-pressure-puts-over-a-billion-people-at-risk

^[2] World Health Organization. Uncontrolled high blood pressure puts over a billion people at risk [Internet]. Geneva: WHO; 2025 Sep 23 [cited 2026 May 18]. Available from: World Health Organization

^[3] Rizo-Rivera G. Hipertensión arterial en Centroamérica. El lado más oscuro de los pobres. Rev Fed Arg Cardiol [Internet]. 2019 [cited 2026 May 18];48(2):49-51. Available from: https://revistafac.org.ar/ojs/index.php/revistafac/article/view/160

^[4] Rodríguez CJ, et al. Prevalencia de hipertensión entre hispanos/latinos de origen dominicano: una comparación transnacional de HCHS/SOL y ENPREFAR-HAS-17. Glob Heart [Internet]. 2024 [cited 2026 May 18]. Available from: https://globalheartjournal.com/articles/10.5334/gh.1352

^[5] World Health Organization. Uncontrolled high blood pressure puts over a billion people at risk [Internet]. Geneva: WHO; 2025 Sep 23 [cited 2026 May 18]. Available from: https://www.who.int/es/news/item/23-09-2025-uncontrolled-high-blood-pressure-puts-over-a-billion-people-at-risk

^[6] World Health Organization. World Hypertension Day 2026. Geneva: WHO; 2026 [cited 2026 May 19]. Available from: WHO World Hypertension Day 2026

^[7] Mayo Clinic. Presión arterial alta (hipertensión) [Internet]. Rochester (MN): Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2024 [citado 2026 May 19]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20047889

^[8] American Heart Association. Cómo medir su presión arterial en casa [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association; [citado 2026 May 19]. Disponible en: https://www.heart.org/-/media/Files/Health-Topics/High-Blood-Pressure/How-To-Measure-BP-Spanish.pdf

^[9] Instituto Guatemalteco de Seguridad Social. Una bomba de tiempo llamada hipertensión [Internet]. Guatemala: IGSS; 2026 May 17 [citado 2026 May 19]. Disponible en: IGSS Noticias

^[10] Instituto Guatemalteco de Seguridad Social. La hipertensión es el principal factor de riesgo cardiovascular [Internet]. Guatemala: IGSS; 2023 May 17 [citado 2026 May 19]. Disponible en: https://www.igssgt.org/noticias/2023/05/17/la-hipertension-es-el-principal-factor-de-riesgo-cardiovascular/